Ingin Diet? Hindari Jenis Makanan Ini

Ingin Diet? Hindari Jenis Makanan Ini


makanan www.bloggerbatam.com

Banyak sekali orang-orang yang ingin bertubuh bagus , Namun bagi orang-orang yang ingin diet pasti memusingkan caranya ataupun kadang sudah ikutin caranya namun ada konsumsi makanan yang salah sehingga membuatnya gagal diet. Disini Blogger Batam ingin bagikan jenis makanan yang harus dihindari jika kalian ingin diet.

Hindari Daging Berlemak Tinggi


Mungkin kalian ada yang belum jelas juga makanan mana yang berkemungkinan berlemak tinggi ataupun berlemak. Disini kalian harus menghindari jenis makanan seperti Sosis , Babi dan lainnya. Jika ingin menghindari hal itu bisa makan daging ayam bagian dada tanpa kulit , ikan salmon dan makanan yang tidak berlemak tinggi.

Makanan Cepat Saji

Dari kata “Cepat Saji” pasti kalian juga sudah tahu makanan apa yang dimaksud tersebut. Makanan yang dimaksud tersebut adalah makanan yang ada di KFC , McDonald’s , Burger King yang dimaksud tersebut yaitu Ayam Crispy , Burger , Kentang Goreng dan lainnya yang bisa membuat kalian bertambah lemak ataupun gemuk tubuh.

Makanan Instan

Makanan instan tentunya tidak sehat bagi tubuh karena sudah jadi dan tinggal kita panasin lewat air panas saja. Seperti salah satu makanan yang memang tidak sehat jika dikonsumsi kebanyakan yaitu Mie Instan.


Random Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*